Over STOTT PILATES®

"Physical fitness is the first requisite of happiness"

  • - Joseph Pilates

De Pilates methode is een zorgvuldig uitgebalanceerd oefensysteem gebaseerd op de leerstof en theorie van Joseph Pilates.
De STOTT PILATES methode is een hedendaagse en holistische benadering van de originele oefenmethode. Mede- oprichters Moira en Lindsay G. Merrithew (Canada) hebben, samen met een team van fysiotherapeuten, sportgeneeskunde- en fitnessprofessionals, meer dan dertig jaar besteed aan het verfijnen van de STOTT PILATES-methode en -apparatuur.
De 6 STOTT PILATES biomechanische principes vormen de basis van alle opleidingen en certificeringsprogramma’s. Door de focus op de concentratie en controle van de oefeningen komen zowel het fysieke als het mentale aspect aan bod met als doel: Een verbeterd lichaamsbewustzijn, verbeterde houding, kracht en mobiliteit: de sleutel tot het optimaliseren van het dagelijks functioneel bewegen en welzijn.
De opleidingen worden wereldwijd aangeboden door daarvoor speciaal opgeleide Instructor Trainers:  K'dans is het opleidingscentrum in Nederland.

Elke module heeft als fundament

De 6 STOTT PILATES® principes

Essentie van de oefeningen

Biomechanische principes

Modificaties per oefening

Gebruik van hulpmiddelen

Postuuranalyse

Programmeren

Lesgeefvaardigheden

Eigen vaardigheid in de praktijk

Lesgeven

Update Anatomie

Het STOTT PILATES® opleidingstraject

De opleiding start met de IMP of de IR, erna kan je samen met de Instructor Trainer het volgende traject bepalen.

Je kunt de IMP of IR ook afsluiten met het STOTT PILATES® certificaat (na praktijk en schriftelijk examen)

Je kunt uitsluitend deelnemen aan de IBRL, ABRL, ICAD, ACAD, ICHR, ACHR als je de IR of IMP hebt afgerond.

Je kunt meedoen aan de ISP als je minimaal IMP en/of IR hebt gevolgd.

Studenten zijn gemiddeld minimaal 2-3 jaren bezig om fully certified te worden. Je volgt je eigen route passend binnen je mogelijkheden.

De contacturen met de Instructor Trainer zijn uitgebreid, daarnaast volg je per module de observatie/praktijk en lesgeef uren.

De totale opleiding tot Fully Certified docent omvat minimaal 650 uren (en meer).

Gebruik van de studio om te oefenen is mogelijk tot 6 maanden na de laatste opleidingsdag (in overleg) - daarna mogelijk tegen betaling.

De STOTT PILATES opleidingsmodules vallen onder de  door de PPN ( Pilates Professionals of The Netherlands) geaccrediteerde opleiding.