Alle STOTT PILATES opleidingsmodules 

"Let him who would move the world, first move himself."

Socrates

Voorwaarden: Praktische kennis van functionele anatomie, minimaal 30 uur Pilates ervaring, ervaring in lesgeven of voor groepen mensen te staan. 

Data Opleiding Intensive Mat Plus (8 dagen) (VOL)

2026

23 & 24 januari

6 & 7 februari 

6 & 7 maart

10 & 11 april

Tijden: Vrij & zat 12:30 - 18:30 uur.

Voorwaarden certificatie

40 opleidingsuren

minimaal 10 uren observatie

minimaal 30 uur eigen vaardigheid

minimaal 15 uur lesgeven

minimaal 50 uren huiswerk- en studie-uren

Schriftelijk en Praktijk examen

Als je interesse hebt in deze opleiding boek dan een telefonisch consult in met Jolanda. Je kunt de intakes boeken onder het kopje "contact".

Voorwaarden: Praktische kennis van functionele anatomie, minimaal 30 uur Pilates ervaring, ervaring in lesgeven of voor groepen mensen te staan, afgeronde IMP of vergelijkbare PILATES MAT opleiding.

Data Opleiding Intensive Reformer (10 dagen)

2026 ( VOL)

9 & 10 januari

23 & 24 januari

6 & 7 maart

27 & 28 maart

17 & 18 april

Tijden: Vr: 12:30 – 18:30 uur, za: 12:30 – 18:30 uur.

Nieuwe opleidingsdata 2026 binnenkort bekend! 

Voorwaarden certificatie

50 opleidingsuren

minimaal 10 uren observatie

minimaal 40 uur eigen vaardigheid

minimaal 25 uur lesgeven

minimaal 50 uren huiswerk- en studie-uren

Schriftelijk en Praktijk examen

Als je interesse hebt in deze opleiding én je hebt de IMP afgerond kan je een mail sturen aan STOTT@kdans.nl. Vermeld duidelijk de data én om welke opleiding het gaat. 

Na je aanvraag ontvang je een email over de aanmeldingsprocedure.

LET OP! Heb je elders een PILATES MAT opleiding gevolgd, boek dan eerst een telefonisch consult in met Jolanda. Je kunt de intakes boeken onder het kopje "contact".

Voorwaarden: IMP en/of IR 

Data Opleiding Intensive Cadillac (5 dagen)

2026

15 & 16 mei

28, 29 & 30 mei

Tijden: Do,  vr & za: 12:30 – 18:30 uur.

Voorwaarden certificatie

25 opleidingsuren

minimaal 10 uren observatie

minimaal 15 uur eigen vaardigheid

minimaal 10 uur lesgeven

minimaal 25 uren huiswerk- en studie-uren

Schriftelijk en Praktijk examen

Als je de IMP of IR hebt afgerond kan je je voor deze opleiding aanmelden door een mail te sturen naar STOTT@kdans.nl. Vermeld duidelijk de data én om welke opleiding het gaat. 

Na je aanvraag ontvang je een email over de aanmeldingsprocedure.

Voorwaarden: IMP en/of IR 

Data Opleiding Intensive Chair (3 dagen)

2026

18, 19 & 20 juni

Tijden: Do, vrij & Zat 12:30 - 18:30, Zo 12:00 – 18:00 uur.

Voorwaarden certificatie

15 opleidingsuren

minimaal 5 uren observatie

minimaal 10 uur eigen vaardigheid

minimaal 10 uur lesgeven

minimaal 25 uren huiswerk- en studie-uren

Schriftelijk en Praktijk examen

Als je de IMP of IR hebt afgerond kan je je voor deze opleiding aanmelden door een mail te sturen naar STOTT@kdans.nl. Vermeld duidelijk de data én om welke opleiding het gaat. 

Na je aanvraag ontvang je een email over de aanmeldingsprocedure.

Data Opleiding Intensive Barrels (2 dagen)

2026

27 & 28 maart

Tijden: vrij & zat 12:30 - 18:30

Voorwaarden certificatie

10 opleidingsuren

minimaal 5 uren observatie

minimaal 10 uur eigen vaardigheid

minimaal 5 uur lesgeven

minimaal 15 uren huiswerk- en studie-uren

Schriftelijk en Praktijk examen

Als je de IMP of IR hebt afgerond kan je je voor deze opleiding aanmelden door een mail te sturen naar STOTT@kdans.nl. Vermeld duidelijk de data én om welke opleiding het gaat. 

Na je aanvraag ontvang je een email over de aanmeldingsprocedure.

Tijdens de AM opleiding leer je de resterende matoefeningen, zodat je kunt lesgeven in het volledige matrepertoire. De advanced matoefeningen geven meer mogelijkheden en uitdagingen voor de ervaren en fitte klant.

Voorwaarden: IMP 

Data Opleiding Pilates Advanced Mat (1 dag)

2025

29 November

Tijden: Zat 12:30 - 19:00

Voorwaarden certificatie 

7 opleidingsuren

Schriftelijk en Praktijk examen

Als je de IMP hebt afgerond kan je je voor deze opleiding aanmelden door een mail te sturen naar STOTT@kdans.nl. Vermeld duidelijk de data én om welke opleiding het gaat. 

Na je aanvraag ontvang je een email over de aanmeldingsprocedure.

 Tijdens de AR opleiding leer je de resterende oefeningen op de reformer, zodat je kunt lesgeven in het volledige reformer repertoire. De advanced oefeningen geven meer mogelijkheden en uitdagingen voor de zeer ervaren en fitte klant en vereisen meer kracht, stabiliteit, bewustzijn en flexibiliteit & coördinatie.

Voorwaarden: IR

Data Opleiding Advanced Reformer (3 dagen) 

2025 (VOL)

28, 29 & 30 november

2026 

13, 14 & 15 november

Tijden: Vr: 12:30 – 18:30 uur, za: 12:30 – 18:30 uur, zo: 13:00 – 19:00 uur.

Voorwaarden certificatie

18 opleidingsuren

Schriftelijk en Praktijk examen

Als je de IR hebt afgerond kan je je voor deze opleiding aanmelden door een mail te sturen naar STOTT@kdans.nl. Vermeld duidelijk de data én om welke opleiding het gaat. 

Na je aanvraag ontvang je een email over de aanmeldingsprocedure.

ACAD verschaft je de verschillende Cadillaccomponenten en accessoires te gebruiken om het Cadillacrepertoire te intensiveren en een stimulerende training te bieden voor zeer geconditioneerde cliënten. Oefeningen in het advanced-repertoire vereisen meer kracht, stabiliteit en flexibiliteit. 

Voorwaarden: IMP en/of IR én ICAD

Data Opleiding Advanced Cadillac (1 dag)

2026

16 oktober

Tijden: Vrij 12:30 - 19:30

Voorwaarden certificatie

6 opleidingsuren

Schriftelijk en Praktijk examen

Als je de ICAD hebt afgerond kan je je voor deze opleiding aanmelden door een mail te sturen naar STOTT@kdans.nl. Vermeld duidelijk de data én om welke opleiding het gaat. 

Na je aanvraag ontvang je een email over de aanmeldingsprocedure.

ACHR verschaft je de verschillende Chaircomponenten en accessoires te gebruiken om het Chairrepertoire te intensiveren en een stimulerende training te bieden voor zeer geconditioneerde cliënten. Oefeningen in het advanced-repertoire vereisen meer kracht, stabiliteit en flexibiliteit. 

Voorwaarden: IMP en/of IR én ICHR

Data Opleiding Stability Chair™ (halve dag)

2026

17 oktober

Tijden: Zat 16:00 - 19:00 uur

Voorwaarden certificatie

3 opleidingsuren

Schriftelijk en Praktijk examen

Als je de ICHR hebt afgerond kan je je voor deze opleiding aanmelden door een mail te sturen naar STOTT@kdans.nl. Vermeld duidelijk de data én om welke opleiding het gaat. 

Na je aanvraag ontvang je een email over de aanmeldingsprocedure.

ABRL verschaft je de verschillende Barrelcomponenten en accessoires te gebruiken om het Barrelrepertoire te intensiveren en een stimulerende training te bieden voor zeer geconditioneerde cliënten. Oefeningen in het advanced-repertoire vereisen meer kracht, stabiliteit en flexibiliteit. 

Voorwaarden: IMP en/of IR én IBRL

Data Opleiding Pilates Advanced Barrel (1 dag)

2026

17 oktober

Tijden: Zat12:30 - 15:30

Voorwaarden certificatie

3 opleidingsuren

Schriftelijk en Praktijk examen

Als je de IBRL hebt afgerond kan je je voor deze opleiding aanmelden door een mail te sturen naar STOTT@kdans.nl. Vermeld duidelijk de data én om welke opleiding het gaat. 

Na je aanvraag ontvang je een email over de aanmeldingsprocedure.

Tijdens de STOTT PILATES Injuries & special population (ISP) cursus krijg je handvaten en inzichten om te werken met een scala aan klachten / blessures.

Als Pilatesdocent breng je  de deelnemers op een veilige en verantwoorde  manier in beweging en stel je geen diagnoses.

Wat je kunt verwachten bij de ISP:

- stappenplan voor het rehabiliteren bij blessures/ en of klachten.

- Anatomie en biomechanica, disfuncties en pathologie.

- O.a. :M.S. osteoporose, obesitas, zwangerschap, fibromyalgie, knieblessure en vele andere onderwerpen komen aan bod met een plan van aanpak voor elke individuele klant. 

- Passende aanpassing van Matwork-, Reformer-, Cadillac-, Stability Chair- en barrel-oefeningen

Voorwaarden: Minimum IMP en/of IR en minimaal 1 jaar lesgeef ervaring

Data Opleiding Injury and Special Populations (4 dagen)

nieuwe data volgen.

Tijd: 12:00 - 19:00 uur

Voorwaarden certificatie

24 opleidingsuren

De module anatomie is een tweedaagse module die dienst als voorbereiding op de opleiding tot STOTT PILATES docent, om je kennis te verfrissen en / of als voorbereiding op je examen.

Tijdens de tweedaagse module krijg je inzicht in:

• de vlakken van bewegen , zodat je de oefeningen beter kunt doorgronden
• de functie van de verschillende spieren , hoe werken ze tijdens de Pilates oefeningen?

• hoe en waarom van vorm en functie van gewrichten
• kennis van de aanhechtingen en oorsprong, hoe bepaalt dat de functie?
• herkennen van botten en de stand daarvan in het menselijk lichaam , zo begrijp je de postuur analyse tijdens de opleiding met meer gemak.
• samenwerken van spieren en spierketens : agonisten, / antagonisten , tegengestelde krachten en synergysten.
• namen van spieren en hoe ze te leren

Wat heb je nodig? tijdens de cursus vragen we je om een top te dragen onder je kleding, zodat we op de ‘body’ de botten goed kunnen aangeven, voelen en zien.

Je ontvangt een hand out en neem een open mind mee en een pen.

De docent:

Anouk is een ervaren Pilates- en Yogadocente.

Daarnaast ruim 20 jaar werkzaam geweest als fysio-en manueel therapeute. “Reeds jarenlang geef ik met veel plezier lessen in anatomie aan beginnende en ervaren docenten. Anatomie lijkt heel droog en ingewikkeld, des te leuker om de beginselen zo levendig en eenvoudig mogelijk over te brengen. Mooi om te zien dat verdieping van de anatomische kennis de kijk op oefeningen en op het lesgeven blijvend kan veranderen. ”

Data opleiding Anatomie™ (2 dagen):

2025 (VOL)

14 & 15 november

2026 (VOL)
16 & 17 Januari

Tijden: vrij & zat 13:00-17:00 uur

Je kan je hier aanmelden. Om de juiste opleiding te boeken klik op > om op de eerste data van de desbetreffende opleiding te komen.

In the IMP training you will learn the basic skills to put together effective and motivating lessons for group and private lessons. All exercises at essential and intermediate level are explained in detail.

Possibly using materials (ball, circle, flex band, barrel) depending on the specific needs of the client and / or to offer variation in your lessons.

Dates Training Intensive Mat Plus (8 days)

2026 (FULL)

January 23rd & 24th

Febuary 6th & 7th

March 6th & 7th

April 10th & 11th

40 training hours
miminum 10 hours of observation

at least 30 hours of own skills

at least 15 hours of teaching

at least 50 hours of homework and study hours

Written and practical exam

If you're interested in this course, please schedule a phone consultation with Jolanda. You can book intakes under "Contact."

In the IR training you will learn the basic skills to put together effective and motivating lessons for group and private lessons. All exercises at essential and intermediate level are explained in detail.

Requirements: Practical knowledge of functional anatomy, at least 30 hours of Pilates experience, experience in teaching or standing in front of groups of people, completed IMP or comparable PILATES MAT course.

Dates Training Intensive Reformer (10 days)

2026 (FULL)

January 9th & 10th

January 23rd & 24th

March 6th & 7th

March 27th & 28th

April 17th & 18th

Times: Fri: 12:30 PM - 6:30 PM, Sat: 12:30 PM - 6:30 PM

New dates 2026 coming soon!

Certification conditions

50 training hours

minimum 10 hours of observation

at least 40 hours of own skills

at least 25 hours of teaching

at least 50 hours of homework and study hours

Written and practical exam

If you're interested in this course and have completed the IMP, please send an email to STOTT@kdans.nl. Please clearly state the dates and which course you are applying for.

After your application, you will receive an email about the application procedure.

NOTE! If you have done a another PILATES MAT course, please schedule a phone consultation with Jolanda first. You can book intakes under "Contact."

In the ICAD training you will learn the basic skills to put together effective and motivating lessons for group and private lessons. All exercises at essential and intermediate level are explained in detail.

Requirements: IMP and/or IR

Dates Training Intensive Cadillac (5 days)

2026

May 15th & 16th

May 28th, 29th & 30th 

Times: Thu, Fri & Sat: 12:30 PM - 6:30PM.

Certification conditions
25 training hours
minimum 10 hours of observation
at least 15 hours of own skills
at least 10 hours of teaching

at least 25 hours of homework and study hours

Written and practical exam

If you have completed the IMP or IR, you can apply for this course by sending an email to STOTT@kdans.nl. Please clearly indicate the dates and the course you are applying for.

After submitting your application, you will receive an email about the application process.

Requirements: IMP and/or IR

Dates Training Intensive Chair (3 days)

2026

June 18th, 19th & 20th

Times: Thu, Fri & Sat 12:30 PM - 6:30 PM, Sun 12:00 PM - 6:00 PM.

Certification conditions
15 training hours
minimum 5 hours of observation
at least 10 hours of own skills
at least 10 hours of teaching

at least 15 hours of homework and study hours

Written and practical exam

If you have completed the IMP or IR, you can apply for this course by sending an email to STOTT@kdans.nl. Please clearly indicate the dates and the course you are applying for.

After submitting your application, you will receive an email about the application process.

In the IBRL training you will learn the basic skills to put together effective and motivating lessons for group and private lessons. All exercises at essential and intermediate level are explained in detail.

Requirements: completed IMP and/or IR

Dates Intensive Barrels

2026

March 27th & 28th

Times: 12:30 – 18:30 uur

Certification conditions
10 training hours
minimum 5 hours of observation
at least 10 hours of own skills
at least 5 hours of teaching

at least 15 hours of homework and study hours

Written and practical exam

If you have completed the IMP or IR, you can apply for this course by sending an email to STOTT@kdans.nl. Please clearly indicate the dates and the course you are applying for.

After submitting your application, you will receive an email about the application process.

During the AM training you will learn the remaining mat exercises, so that you can teach the complete mat repertoire. The advanced mat exercises provide more options and challenges for the experienced and fit customer.

Requirements: IMP

Dates Training Pilates Advanced Mat (1 day)

2025

29th November 

Times: Sat 12:30 - 19:00

Certification conditions
7 training hours

Written and practical exam

Once you've completed the IMP, you can apply for this course by sending an email to STOTT@kdans.nl. Please clearly indicate the dates and the course you're applying for.

After submitting your application, you'll receive an email about the application process.

During the AR training you will learn the remaining exercises on the reformer, so that you can teach the complete reformer repertoire. The advanced exercises provide more possibilities and challenges for the very experienced and fit customer and require more strength, stability, awareness and flexibility & coordination.

Requirements: IR


Dates Training Advanced Reformer (3 days)

2025 (FULL)

November 28th, 29th & 30th

2026

November 13th, 14th & 15th

Times: Fri: 12:30 PM - 6:30 PM, Sat: 12:30 PM - 6:30 PM, Sun: 1:00 PM - 7:00 PM.

Certification conditions
18 training hours

Written and practical exam

Once you've completed the IR, you can apply for this course by sending an email to STOTT@kdans.nl. Please clearly indicate the dates and the course you're applying for.

After submitting your application, you'll receive an email about the application process.

ACAD allows you to use the various Cadillac components and accessories to intensify the Cadillac repertoire and provide a stimulating workout for highly conditioned clients. Exercises in the advanced repertoire require more strength, stability and flexibility.

Requirements: IMP and/or IR and ICAD

Dates Training Advanced Cadillac (1 day)

2026

October 16th

Times: Fri 12:30 PM - 7:30 PM

Certification conditions
6 training hours

Written and practical exam

Once you've completed the ICAD, you can apply for this course by sending an email to STOTT@kdans.nl. Please clearly indicate the dates and the course you're applying for.

After submitting your application, you'll receive an email about the application process.

ACHR allows you to use the various Chair components and accessories to intensify the Chair repertoire and provide a stimulating workout for highly conditioned clients. Exercises in the advanced repertoire require more strength, stability and flexibility.

Requirements: IMP and/or IR and ICHR

Dates Training Stability ChairTM (half day)

Once you've completed the ICHR, you can apply for this course by sending an email to STOTT@kdans.nl. Please clearly indicate the dates and the course you're applying for.

After submitting your application, you'll receive an email about the application process.

ABRL allows you to use the various barrel components and accessories to intensify the barrel repertoire and provide a stimulating workout for highly conditioned clients. Exercises in the advanced repertoire require more strength, stability and flexibility.

Requirements: IMP and/or IR and IBRL

Dates Training Pilates Advanced Barrel (1 day)

2026

October 17th

Times: Sat 12:30 PM- 3:30 PM

Certification conditions
3 training hours

Written and practical exam

Once you've completed the IBRL, you can apply for this course by sending an email to STOTT@kdans.nl. Please clearly indicate the dates and the course you're applying for.

After submitting your application, you'll receive an email about the application process.

During the STOTT PILATES Injuries & special population (ISP) course you will receive tools and insights to work with a range of complaints / injuries.

As a Pilates teacher, you get the participants moving in a safe and responsible way and you do not make diagnoses.

What you can expect from the ISP:

- step-by-step plan for rehabilitation in case of injuries/and/or complaints.
- Anatomy and biomechanics, dysfunctions and pathology.
- O.a. :M.S. osteoporosis, obesity, pregnancy, fibromyalgia, knee injury and many other topics are discussed with an action plan for each individual client.
- Appropriate modification of Matwork, Reformer, Cadillac, Stability Chair and barrel exercises

Requirements: Minimum IMP and/or IR and at least 1 year of teaching experience

Dates Training Injury and Special Populations (4 days)
New dates are coming soon.

Time: 12:00 - 19:00

Certification conditions
24 training hours

Full STOTT PILATES certification requires completion of the ISP.

The content of the two-day module: As preparation for the STOTT PILATES teacher training, to refresh your knowledge and/or to prepare for your exam.

During the two-day module you will gain insight into:

• the planes of movement, so that you can better understand the exercises
• the function of the different muscles, how do they work during the Pilates exercises?
• how and why of the form and function of joints

• knowledge of the attachments and origin, how does that determine the function?

• recognizing bones and their position in the human body, so you understand posture analysis during training with more ease.
• cooperation of muscles and muscle chains: agonists, / antagonists, opposing forces and synergysts.
• Names of muscles and how to learn them.

What do you need?
During the course we ask you to wear a top under your clothing, so that we can indicate, feel and see the bones well on the 'body'.

You will receive a hand out and bring an open mind and a pen.

The teacher:
Anouk is an experienced Pilates and Yoga teacher.
In addition, I worked as a physiotherapist and manual therapist for more than 20 years. "For many years I have enjoyed giving lessons in anatomy to novice and experienced teachers. Anatomy seems very dry and complicated, so it's all the more fun to convey the basics as vividly and simply as possible. It's nice to see that deepening anatomical knowledge can permanently change the view of exercises and teaching. ”

Dates training Anatomy 

2025 (FULL)
November 14th & 15th

2026 (FULL)

January 16th & 17th

Time: Fri & Sat 13:00-17:00 uur

You can apply here. To book the correct course, click > to see the first dates of that course.